Rybí filé v jogurtu a rajském protlaku
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 1 917 kJ / 458 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 24,09 g |
Tuky | 29,79 g |
Vláknina | 1,90 g |
Cholesterol | 76 mg |
Sodík | 631 mg |
Sůl | 1,38 g |
Sacharidy | 22,50 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
29. 11. 2021 06:53
Buchyna: Dobrý den, nechte trochu povolit. A děkuji
28. 11. 2021 19:02
Zdravím, Myšulko,
ráda bych rybičku dle Vašeho receptu upekla. Mám ale dotaz. Mám jen filé zmrazené. Myslíte, že ho mohu dát zmražené do pekáčku, nebo trochu nechat povolit. Děkuji, dávám zasloužený bodík
ráda bych rybičku dle Vašeho receptu upekla. Mám ale dotaz. Mám jen filé zmrazené. Myslíte, že ho mohu dát zmražené do pekáčku, nebo trochu nechat povolit. Děkuji, dávám zasloužený bodík
14. 10. 2021 11:50
Výborné jídlo
25. 4. 2021 23:36
Výborné! A jak zde už někdo psal, ta šťáva s rozmačkanými bramborami je luxusní Dala jsem mnohem více sýra.
10. 12. 2016 13:32
famózní s vařenými brambory,když se rozmačkají do šťávy
3. 3. 2015 19:00
Moc veliká mňamka! Do omáčky jsem přidala přepůlená malá rajčátka a vlastně toho bylo málo!! Určitě budeme vařit častěji!!
11. 2. 2014 12:40
Tak tahle úprava ryby mne velmi mile překvapila Podávala jsem s bylinkovou polentovou kaší a zeleninkou na másle a moc jsme si pochutnali Určitě zopakuji Posílám foto i bod
18. 1. 2014 22:06
Vynikající
6. 2. 2012 13:23
Krásný receptík! Vyzkouším, doufám, že nic nezkazím tím, když vynechám ten kopr. . . +
4. 2. 2012 18:03
3. 2. 2012 14:45
všem moc děkuji za milé komentáře
3. 2. 2012 14:44
chocolate: máš pravdu, ale záleží na protlaku, každý je jiný, ale není problém trošku cukru přidat
3. 2. 2012 12:18
Moc hezké, v jednoduchosti je krása.Dělala jsem podobný recept a bylo nutné přidat špetku cukru, protože jogurt s protlakem byl dohromady (tedy pro nás) poměrně kyselý.
3. 2. 2012 12:12
bodik
3. 2. 2012 10:24
Chutná krása, Leni
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 19 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 21 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 22 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 23 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno 31. 5. 2024 16:22
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno 31. 5. 2024 13:30
Právě bylo uvařeno:
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 47 minutami
Kuřecí játra na paprikách
Ronnykush uvařila před 1 hodinou
Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky
Tesco uvařila před 1 hodinou
Jednoduchý a rychlý slaný koláč
Dani25 uvařila před 1 hodinou
Filet z pstruha na fenyklu a pórku
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 1 hodinou
Znojemská omáčka s vepřovým masem
Janulka1996 uvařila před 1 hodinou
Kuřecí čína
Zetkova uvařila před 2 hodinami
Kynutý tvarohový závin
MarieP uvařila před 2 hodinami
Plněné papriky z tlakáče
zahla uvařila před 2 hodinami
Tvarohové knedlíky s meruňkami
Carolka409 uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: ryba v jogurtu rybí filé recepty rybi file filé recept rybi file s jogurtem zapečené rybí filé s jogurtem rybí salát s rajským protlakem recepty rybí filé recept na rybí file rybí file zapečené v jogurtu filé recepty ryby v jogurtu rybí filé recept ryba na jogurtu rybí file s rajským protlakem rybí recepty ryby filety recepty file s jogurtem filé s rajským protlakem rybí filé-recepty
Suroviny: filet rybí, olej, máslo, protlak rajčatový, vývar zeleninový, kopr, jogurt bílý, sýr tvrdý, sůl, pepř
Rybí filé v jogurtu a rajském protlaku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z9mr
32 názorů