Lilkový " tatarák"
Oblíbený tatarák můžete připravit i ve verzi vhodné pro vegetariány. Zeleninový tatarák, kde hraje prim lilek, je příjemně ochucený kapary, worcestrovou a chilli omáčkou. Nejlépe bude chutnat na topince.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 995 kJ / 238 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,37 g |
Tuky | 1,40 g |
Vláknina | 12,17 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 934 mg |
Sůl | 2,65 g |
Sacharidy | 45,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirovala jsem se na stránkách Proženy.cz, ale recept jsem upravila k chuti své :-)
Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 7. 2023 12:05
1. 7. 2023 20:19
24. 4. 2016 11:11
24. 4. 2016 09:01
23. 10. 2014 14:15
6. 4. 2014 13:00
6. 4. 2014 12:55
29. 10. 2013 23:21
29. 10. 2013 23:14
5. 9. 2013 17:43
5. 9. 2013 06:37
4. 9. 2013 20:15
4. 9. 2013 13:37
4. 9. 2013 12:37
a obrázky, mrkni v jakémkoli obchodu, mimochodem jsou naprosto skvělé https://www.google.cz/search?q=kapary&tbm=isch&tbo...
4. 9. 2013 12:29
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 17 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 19 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 20 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 21 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 22 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno 31. 5. 2024 13:30
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí čína
Zetkova uvařila před 25 minutami
Kynutý tvarohový závin
MarieP uvařila před 30 minutami
Plněné papriky z tlakáče
zahla uvařila před 35 minutami
Tvarohové knedlíky s meruňkami
Carolka409 uvařila před 38 minutami
Rebarborový koláč
EvkaHavlikova uvařila před 52 minutami
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
kraloja uvařila před 53 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
Babyno uvařil před 1 hodinou
Vepřové na kmíně
Kava 2 uvařila před 2 hodinami
Drožďové knedlíčky
Hanka68 uvařila před 2 hodinami
Francouzská cibulačka
IvanDunda uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Lilek 7x jinak: Připravíte z něj falešný tatarák i řízky a skvěle dochutí taky polévku nebo těstoviny
Pokud milujete tatarský biftek, můžete dražší hovězí maso nahradit levnými variantami a připravit falešný tatarák
Jednoduché pohoštění na párty: Dortová lízátka pro malé, falešný tatarák pro velké
Další recepty
Tématické fráze: recepty z lilku tatarák z pečeného lilku lilek tatarák tataráček z lilku tatarák z avokáda lilek recepty tatarák avokádový tatarák recept z lilku lilek jako tatarák tatarák z lilku bez rajčat lilkové recepty tatarák lilek tatrák z lilku lilkový tataráček zeleninový tatarak z lilku tatarák z lilku a cukety avokádo tatarák avokádový tatarak s lilkem tatarák z lilku a sýra tatarák z lilku a sýra
Suroviny: lilek, cibule, rajče, paprika čerstvá červená, kapary, kečup sladký, omáčka chilli, omáčka worcesterová, česnek, pepř mletý, sůl, olej olivový
Lilkový " tatarák"
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/33O4
42 názorů